February 22nd, 2017

Как быстро заснуть и выспаться за короткое время

На часах три утра, а вы все еще ворочаетесь с боку на бок. Опять. Дайте-ка угадаем: за это время вы успели придумать миллион хлестких ответов начальнику, несправедливо наехавшему на вас днем, или как минимум построили планы на ближайшую неделю. А сна по-прежнему ни в одном глазу. Ну что ж, вы не одиноки: по статистике, примерно половина взрослого населения Земли страдает от проблем со сном. Впрочем, это слабое утешение для нашего организма.

Помимо вялости и рассеянного внимания (что, кстати, очень опасно, если вы водите машину), недостаток сна приводит к ослаблению иммунитета и повышает риск развития сердечных заболеваний. Кроме того, недосып делает нас падкими на жирное со всеми вытекающими последствиями — а уж это, согласитесь, не лезет ни в какие ворота. Так что читаем и запоминаем.

Collapse )

promo karina_great october 20, 2015 12:14 78
Buy for 40 tokens
Только почему-то с самого детства - дома, в садике, школе, университете, на работе, мы слышим обратное. Откуда взялся такой стереотип, что мужчины намного умнее женщин, да еще и должны получать больше? Мое мнение: в наш век пора бы отказаться от этого заблуждения. Да, конечно, если…

Новости России: Красноярск готовится к Зимней Универсиаде

Как известно, ровно через два года в России пройдет еще одно международное спортивное событие - Всемирная Зимняя Универсиада-2019. Если в этом году это мероприятие проводилось в Казахстане, то через два года состязания пройдут в самом сердце Сибири - Красноярске. К слову, город уже вовсю готовится принимать гостей со всего мира.

Collapse )

"Молодой папа": Заставляет задуматься о многом

Смотрю пятую серию, одновременно пишу пост.

Впереди еще пять серий, но уже сейчас хочется сказать несколько слов. Во-первых, это один из самых неординарных сериалов последнего десятилетия. Уже с первых минут удивляет масштаб съемок - невероятной красоты декорации, настоящие залы Ватикана, роскошные костюмы. Всё выполнено очень стильно.

Collapse )

Рейтинг Путина продолжает расти: Президент РФ пользуется доверием американцев

То, что политика Путина пользуется одобрением и популярностью среди жителей России, это известно давно. Различные рейтинги и огромное количество опросов, которые проводились в последние несколько лет, не раз доказывали этот факт. Гораздо большей неожиданностью было услышать, что рейтинг Путина так же активно растет и в Соединенных Штатах Америки.

Collapse )