Карина Ларина (karina_great) wrote,
Карина Ларина
karina_great

Categories:

Пора начинать арбузную профилактику!

А вы знали, что каждый ломтик арбуза содержит микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы нашему телу? Хотите восполнить пробел и узнать о полезных свойствах этой вкусной и сочной ягоды?

Посмотрите эти 9 схем и убедитесь сами. Каждая из них — повод полюбить арбузы еще больше.

Сердце


Ликопин — мощнейший антиоксидант, который благотворно влияет на сердце. Также арбуз помогает стабилизировать уровень холестерина.

Кожа


Витамин А помогает коже быстрее обновляться, быть гладкой и увлажненной.

Почки


Многие знают, что арбуз обладает мочегонным эффектом. Оказывается, он помогает почкам выводить продукты обмена, при этом не оказывая на них сильной нагрузки. Это особо стоит учесть людям, имеющим проблемы с мочевыделительной системой.

Глаза


Витамин А, который содержится в арбузе, предупреждает возрастные изменения в фоточувствительных клетках глазного дна. Также он помогает предотвратить куриную слепоту, которая порой возникает в пожилом возрасте.


Предстательная железа


Согласно исследованиям, ликопин снижает риск рака простаты и мужского бесплодия.


Кровеносная система


Благодаря идеальному соотношению натрия и магния нормализуется кровяное давление.


Мышцы


В арбузе содержится аминокислота L-цитруллин, полезная для мышц. Доктор Джозеф Меркола выяснил, что употребление арбузного сока перед спортивной тренировкой уменьшает боли в мышцах, которые возникают через сутки после силовой нагрузки.


Легкие


Витамин С и другие вещества, содержащиеся в арбузе, помогают улучшить состояние легких. Особенно он полезен при астме.


Скелет


Арбуз помогает предупредить ломкость костей и суставов благодаря натрию и ликопину.
Tags: витамины, растения, сердце
Subscribe

Posts from This Journal “растения” Tag

promo karina_great october 20, 2015 12:14 78
Buy for 40 tokens
Только почему-то с самого детства - дома, в садике, школе, университете, на работе, мы слышим обратное. Откуда взялся такой стереотип, что мужчины намного умнее женщин, да еще и должны получать больше? Мое мнение: в наш век пора бы отказаться от этого заблуждения. Да, конечно, если…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments